根据全国肿瘤登记中心的数据显示

我国甲状腺癌发病人数

以每年20%的速度持续增长

它从一个无人关注的“蝴蝶”

跃身为癌症界名气大涨的明星

成为仅次于乳腺癌的第二大女性癌症

主要负责分泌甲状腺激素，维持正常人体代谢的兴奋性，促进生长发育，促进正常的新陈代谢。

如果甲状腺激素过多，则导致“甲亢”，如果甲状腺激素过少，则导致“甲减”。

如果甲状腺细胞局部异常增长，则形成甲状腺结节，不过，甲状腺结节在成年人中很常见。

相关数据显示，我国成人甲状腺结节发生率约为20.43%，差不多每5个人里就有1个。

但是，95%的甲状腺结节是良性的，只需要定期复诊检查。

注意：如果甲状腺结节是恶性的，甲状腺细胞则会疯狂增长，最终可能会发展成甲状腺癌。

①激素水平波动

甲状腺癌的发生与激素水平有密切关系。

女性在月经周期、妊娠、更年期等生理阶段，体内的激素水平会发生显著变化。

②雌激素的作用

雌激素能够促进甲状腺癌干细胞的运动和致癌性。

③生活压力大

常常处于高压的工作环境中，长期的精神压力、情绪波动、饮食不规律等问题都可能对甲状腺健康造成影响。

④免疫系统的差异

女性的免疫系统比男性更为活跃和敏感。这种免疫差异可能在某些情况下成为甲状腺癌的风险因素。

例如，女性更容易患上自身免疫性疾病，如桥本甲状腺炎。

甲状腺癌早期可能没有明显症状，或者症状较为轻微，容易被忽视。

①

避免不必要的医源性辐射

辐射暴露是世界公认的甲状腺癌危险因素，建议大家避免不必要的医源性辐射，

特别是头颈部的射线诊断（CT、X线）。

②

保持健康的生活方式

规律作息、均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力等有助于提高身体的整体健康水平。

学会情绪管理，练习冥想、瑜伽等运动，可以缓解压力，保持内心平静。

③

摄入足量的碘

确保摄入足够的碘，因为碘是甲状腺激素的主要成分。避免过量摄入碘，因为这同样可能会增加甲状腺癌的风险。

④

控制体重

肥胖可能与某些类型的甲状腺癌有关，BMI应控制在18.8~23.9之间，避免超重或肥胖。