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三九灸、三九贴时间表出炉！灸一灸，贴一贴，来年无病忧！民间有句俗语 “三九补一冬，来年无病痛。” 一年中最冷的三九天即将到来 人体抵御寒邪的能力直线下降 感冒、鼻塞、咳嗽、胃痛 颈肩腰关节疼痛、手脚冰凉 等问题都容易找上门 尤其是中老年人和阳气不足的人 症状会更加明显 这时正是强身健体的好时机 三九天养生 中医认为，人体气血的循环，脏腑经络的生理活动，都是以阳气为根本。三九天是一年之中阴寒之气最盛的时候，此时天寒地冻、阴盛阳衰，宜补阳气以驱寒。在三九天进行穴位贴敷和艾灸，点燃用艾绒制成的艾炷，在体表腧穴、患处或特定部位进行烧灼、烘烤、薰熨，使施灸部位发热，同时，借助艾热走窜经络，以培补阳气、温通经脉、理气和血、调和阴阳、驱寒除湿、消瘀散结，有效调节人体生理生化功能，改善体质，提高机体免疫机能，增强抗病能力，温固人体阳气，具有“夏病冬防，冬病冬治”的效果。
三九天时间表 引九：2025年12月12日 （星期五） 一九：2025年12月21日 （星期日） 二九：2025年12月30日 （星期二） 三九：2026年01月08日 （星期四） 加强：2026年01月17日 （星期六） 适应范围： 1.过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎、哮喘、反复感冒人群； 2.慢性胃肠炎、消化不良、厌食症等人群； 3.月经不调、痛经、妇科炎症等女性人群； 4.颈椎病、腰椎病、肩周炎、风湿性关节炎等慢性骨关节疾病人群； 5.健康人群也可用灸疗做日常保健。 温馨提示： 三九灸、三九贴的穴位搭配不仅讲究辨病选穴、穴位搭配，并且根据穴位选用不同的灸法。另外，该疗法是根据二十四节气而来，所以最好在入九当天或前后七天内进行治疗，效果更佳。 贴药地点：
治疗时间： 上午8:00-11:30 咨询电话： 0663-5589971 注意事项 三九灸 1.重大心脑血管疾病患者、装有心脏起搏器者、高血压控制不稳者、出血倾向性疾病者、局部皮肤破损、感染者、孕妇及过敏者禁用； 2.高热患者、各种实热证，如发热、肺部感染、支气管扩张、咯血、大便干结、小便深黄等禁用； 3.以往有重大疾病患者禁用； 4.急性损伤者应在24小时后应用； 5.特殊人群，如精神病患者、孕妇、哺乳期妇女、经期，幼儿等，亦不宜灸治； 6.大汗淋漓者、过饥过饱者。
三九贴 1.贴药后成人2~4小时、小孩0.5~2小时后自行把贴药撕除，如特别灼痛，可随时撕除，去除贴药后如局部出现水泡乃正常现象，轻者可自抹万花油，若水泡溃破可自行涂紫药水，结痂后待自然去痂，注意预防感染，若局部反应严重者，请到医院处理。 2.治疗当天宜用温水洗澡，贴药后当天忌食生冷寒凉辛辣之物、虾蟹蛋类及牛肉、烧鹅、鸡、鸭等食物。孕妇、感冒发烧者、皮肤易过敏者、体质虚热容易“上火”者不宜贴药。
揭西县人民医院中医康复科现有医务人员共40人，病床56张，以中医特色治疗为主，结合现代康复，开设了骨伤康复专科、神经康复专科、产后康复专科、儿童康复专科和中医护理门诊，配备的康复治疗室包括：物理因子治疗室，手法治疗室，PT，OT，ST，支具及矫形器室。为进一步满足群众的就医需求，现聘有广东省妇幼保健院儿童康复特岗专家定期来院开展康复科坐诊、带教查房、培训授课等技术指导，进一步提高我院儿童康复方面的诊治水平，为揭西儿童康复治疗带来福音。 诊疗范围： 各种急慢性损伤、老年退行性疾病、手术后功能康复、神经系统疾病、风湿病、强直性关节炎、儿童康复、妇科疾病等。 科室特色治疗： 超声引导疼痛注射技术（肉毒素及神经阻滞）、足底评估，三D定制矫形鞋垫、矫形支具、悬吊系统、儿童康复视听统合训练、经颅磁治疗和富血小板血浆注射技术。中医针灸（传统中医体针、电针、头针、耳穴贴敷、三伏三九天灸、火针、浮针、小针刀）及罐法、刮法、针刺疗法、按摩法、贴敷法等特色中医护理服务。 专家简介：
中医康复科主任、副主任中医师 技术擅长： 长期从事中医骨伤、骨伤康复工作具有丰富的临床经验。擅长骨伤及运动损伤康复，运用整脊手法治疗颈、胸、腰椎相关疾患，中西医结合治疗骨质疏松、强直性脊椎炎，骨关节炎等。
中医康复科副主任、副主任中医师，门诊第二党支部书记 技术擅长： 从事临床工作十余年，具有丰富的临床经验。擅长针药结合治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、及膝关节炎等疾病，尤善于中风、偏瘫、面瘫截瘫、睡眠障碍的康复治疗。
中医康复科主治医师，硕士研究生 技术擅长： 擅长针灸治疗中风偏瘫、脊髓损伤、面瘫等疾病；以及结合现代康复治疗脑瘫、孤独症、运动发育迟缓、语言发育障碍、多动症、高危儿等儿童康复方面疾病诊治。
中医康复科主治医师 技术擅长： 擅长运用针灸及中药治疗中风偏瘫、面瘫、颈肩腰腿疼痛，以及结合现代康复治疗脑瘫、孤独症、运动发育迟缓、语言发育障碍、多动症、高危儿等儿童康复方面疾病诊治和女性产后疾病的康复治疗。
中医康复科主治医师 技术擅长： 擅长针药结合治疗中风偏瘫、面瘫、颈肩腰腿痛等疾病。曾于中山大学孙逸仙纪念医院进修，擅长B超引导下的神经阻滞治疗、富血小板血浆注射、肉毒素注射治疗、小针刀等治疗手段。
中医康复科执业医师 技术擅长： 擅长小儿脊柱侧弯的康复诊疗，针药结合治疗颈肩腰腿痛、筋伤、神经性头痛、失眠、中风后偏瘫、面瘫等疾病。
中医康复科护士长，副主任护师 技术擅长： 骨折患者临床护理以及中医适宜技术，尤其擅长运用罐法、灸法、耳穴压豆等中医外治在治疗颈肩腰腿痛、慢性疲劳、尿潴留、失眠等疾病运用。
中医康复科主管护师，中医康复科专科护士 技术擅长： 擅长吞咽功能障碍的评估与饮食指导，运用艾灸、拔罐、刮痧等方法对颈肩腰腿痛、痛经、腹泻、便秘、失眠、感冒、鼻炎、中风后遗症等不适症状进行干预。
中医康复护理组长，主管护师 技术擅长： 擅长间歇性导尿、康复训练等康复技术，艾灸、温通刮痧、拔罐、耳穴压豆等中医治疗。
中医康复科护师 技术擅长： 擅长各种灸类、拔罐类、刮痧类等中医外治技术，辨证施术，缓解患者头痛、肩颈痛、腰背痛、失眠、便秘、腹泻等不适。
中医康复科护士 技术擅长： 擅长各种灸类、拔罐类等中医外治技术，缓解患者肩颈痛、腰背痛、等不适。 🏥 中医康复科位置： 住院综合楼二楼 📞 咨询电话： 0663-5589971 |
